Состав
Ингредиенты: масло семян примулы вечерней (69,7% состава), желатин (белок, который получают из коллагена кожи, сухожилий и костей животных[3]), глицерин как увлажнитель (вещество, которое удерживает влагу) и натуральный витамин E. В упаковке 60 капсул, масса нетто 43 г.
Содержание указано для трёх и для шести капсул.
| Нутриент | На 3 капсулы | % NRV | На 6 капсул | % NRV |
|---|---|---|---|---|
| Масло семян примулы вечерней | 1 500 мг | — | 3 000 мг | — |
| из них гамма-линоленовая кислота (GLA) | 135 мг | — | 270 мг | — |
| Витамин E | 23,6 мг α-ТЭ | 196,7% | 47,2 мг α-ТЭ | 393% |
NRV (референтное значение для питательного вещества) — суточное количество витамина или минерала, которое законодательство ЕС устанавливает как ориентир для маркировки пищевых продуктов;[4] % NRV показывает, какую долю этого количества даёт суточная доза;[5][4] прочерк означает, что NRV для вещества не установлен; α-ТЭ — альфа-токоферольные эквиваленты, единица измерения витамина E.
Ингредиенты
Масло семян примулы вечерней содержит омега-6 жирные кислоты, в том числе GLA.[1] Витамин E — общее название группы жирорастворимых соединений с антиоксидантной активностью; антиоксиданты защищают клетки от повреждающего действия свободных радикалов — реакционноспособных молекул.[6] Данных, которые подтверждали бы применение масла примулы вечерней при каком-либо заболевании, недостаточно.[1]
Способ применения
- Доза: 1 или 2 капсулы три раза в день; не более 6 капсул в день.
- Как принимать: во время еды, не разжёвывая, запивая небольшим количеством жидкости.
- Нельзя: превышать рекомендуемую суточную дозу или использовать добавку вместо разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.
- Хранение: в прохладном сухом месте, защищённом от света и недоступном для маленьких детей.
Меры предосторожности
Это биологически активная добавка, а не лекарство: она не предназначена для лечения, профилактики или излечения болезней. Беременным и кормящим женщинам нужно посоветоваться с врачом, прежде чем начать курс добавки. То же касается людей, которые принимают лекарства. Детям добавку следует давать с осторожностью, кроме случаев, когда этот продукт рекомендовал врач.[7]
- Масло примулы вечерней при приёме внутрь, вероятно, безопасно для большинства взрослых и в целом хорошо переносится. Самые частые побочные эффекты — боль в животе, тошнота или диарея.[1]
- Оно, возможно, безопасно при беременности и во время кормления грудью, но доказательства неубедительны, а о его безопасности для детей известно меньше.[1]
- Добавки с витамином E могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, в том числе с антикоагулянтами и антиагрегантами (лекарствами, которые часто называют разжижающими кровь).[6]
- Они также могут взаимодействовать с лекарствами, применяемыми при химиотерапии и лучевой терапии.[6]
Источники
- ↑ 1.0 1.1 1.2 1.3 1.4 Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья США (NCCIH), Масло примулы вечерней (англ.). Последнее обновление — ноябрь 2024 г.
- ↑ Vivasan, упаковка продукта «Молодость навсегда» (S 03).
- ↑ Объединённый экспертный комитет ФАО/ВОЗ по пищевым добавкам (JECFA), Пищевой желатин (англ.), спецификация 1970 г., пересмотр 2004 г.
- ↑ 4.0 4.1 Европейский парламент и Совет Европейского союза, Регламент (ЕС) № 1169/2011 от 25 октября 2011 г. о предоставлении потребителям информации о пищевых продуктах, приложение XIII, часть A; статья 53(2).
- ↑ Европейский парламент и Совет Европейского союза, Директива 2002/46/ЕС от 10 июня 2002 г. о сближении законодательства государств-членов о пищевых добавках, статья 8(2) и (3).
- ↑ 6.0 6.1 6.2 Управление по биологически активным добавкам (ODS) Национальных институтов здравоохранения США, Витамин E: информационный листок для специалистов здравоохранения (англ.). Страница обновлена 19 октября 2026 г. Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ Управление по биологически активным добавкам (ODS) Национальных институтов здравоохранения США, Биологически активные добавки: что нужно знать (англ.). Страница обновлена 4 января 2023 г. Дата обращения: 8 ноября 2026.