Состав
Масло фенхеля, масло розмарина, масло герани, масло шалфея, масло лаванды, масло ромашки, масло зелёного перца, масло тысячелистника.
Растения и масла
Масло фенхеля получают перегонкой с водяным паром из семян фенхеля (Foeniculum vulgare); среди его главных компонентов — анетол, лимонен, фенхон и эстрагол.[2]
Масло розмарина бывает разных хемотипов с разным составом: у камфорного типа запах камфоры намного сильнее, чем у остальных.[3]
Масло шалфея, обычно масло далматского шалфея, тоже получают перегонкой с паром — из сушёных листьев Salvia officinalis; оно отличается от масел испанского шалфея и шалфея мускатного, которые получают из других видов Salvia.[4]
Масло лаванды получают из лаванды: с паром перегоняют её свежесрезанные цветущие верхушки.[4]
Масло ромашки бывает разных видов. Масло ромашки аптечной получают перегонкой с водяным паром из цветков Matricaria chamomilla; среди его главных компонентов — бисаболол, фарнезол и азулен, который окрашивает масло в голубой цвет.[5][4]
Масло зелёного перца получают из перца чёрного (Piper nigrum) перегонкой с водяным паром из зелёных, незрелых горошин.[6]
Масло тысячелистника получают так же — из листьев и цветков тысячелистника (Achillea millefolium); к его главным компонентам относятся сабинен и хамазулен.[7]
Запах
- Фенхель: сладкий, перечный запах, похожий на анис или лакрицу.[2]
- Розмарин: свежий, травяной, сладкий запах с лёгкой лекарственной ноткой.[3]
- Герань: цветочный, свежий, сладкий запах с лёгкой фруктовой ноткой.[8]
- Шалфей: свежий и сильный, тёплый пряный, травяной запах с камфорной ноткой.[4]
- Ромашка аптечная: сладкий, фруктовый и травяной запах.[5]
- Зелёный перец: свежий, фруктовый и перечный запах.[6]
- Тысячелистник: резкий, древесный, травяной, фруктовый и слегка сладкий запах.[7]
Способ применения
Ароматизировать комнату или использовать смесь в автомобильном диффузоре Vivasan.
Массаж. Добавьте 3–5 капель в массажное масло.
В ванне. Добавьте 8–10 капель в немного молока и размешайте молоко в воде для ванны.
Меры предосторожности
- не принимайте масло внутрь;[9]
- не допускайте попадания в глаза;[10]
- храните флакон в недоступном для детей месте.[10]
- Не используйте эту смесь при беременности и кормлении грудью, а также для детей младше 5 лет. Это противопоказания для масла фенхеля, как и эндометриоз или эстрогензависимые виды рака.[2]
- Масло шалфея (Salvia officinalis) — одно из эфирных масел, которых следует избегать на протяжении всей беременности, родов и кормления грудью.[10]
- Масло фенхеля может взаимодействовать с лекарствами и подавлять свёртывание крови.[2] Масла ромашки аптечной и тысячелистника могут взаимодействовать с препаратами, расщепляемыми печёночным ферментом CYP2D6.[5][7] Тем, кто регулярно принимает лекарства, перед применением нужно спросить врача.
- Масло ромашки аптечной у некоторых людей может вызывать дерматит.[5] Не используйте масло фенхеля на коже после окисления, потому что тогда выше риск кожной аллергии.[2]
- Людям с астмой стоит сначала осторожно попробовать запах: ароматы, в том числе натуральные, могут ухудшать течение заболевания.[11]
- Масло легко воспламеняется: держите его вдали от свечей и открытого огня.[10]
Источники
- ↑ Vivasan, упаковка продукта «Я полон сил „Огонь“» (E 132).
- ↑ 2.0 2.1 2.2 2.3 2.4 AromaWeb (американский справочный сайт об ароматерапии), Эфирное масло фенхеля (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ 3.0 3.1 AromaWeb (американский справочный сайт об ароматерапии), Эфирное масло розмарина (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ 4.0 4.1 4.2 4.3 Steffen Arctander, Perfume and Flavor Materials of Natural Origin (англ.), Элизабет (Нью-Джерси), 1960, разделы «Chamomile Oil, “German”», «Lavender Oil», «Sage Oil, Dalmatian».
- ↑ 5.0 5.1 5.2 5.3 AromaWeb (американский справочный сайт об ароматерапии), Эфирное масло ромашки аптечной (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ 6.0 6.1 NHR Organic Oils (британский поставщик эфирных масел), Органическое эфирное масло зелёного перца (Piper nigrum) (англ.). Страница продукта поставщика, дата обращения: 24 октября 2026.
- ↑ 7.0 7.1 7.2 AromaWeb (американский справочный сайт об ароматерапии), Эфирное масло тысячелистника (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ AromaWeb (американский справочный сайт об ароматерапии), Эфирное масло герани (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ Международная федерация профессиональных ароматерапевтов (IFPA, Великобритания), Заявление о внутреннем и неразбавленном применении эфирных масел (англ.). Ноябрь 2019 г.
- ↑ 10.0 10.1 10.2 10.3 Национальная ассоциация холистической ароматерапии США (NAHA), Безопасность (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ Robert Tisserand, Доказательство безопасности: проблемы, стоящие перед терапией эфирными маслами (англ.). Конференция Альянса международных ароматерапевтов (AIA), 2007 г.