Состав
Ингредиенты: вода, фруктоза, экстракт листьев артишока (Cynara scolymus L.), экстракт плодов фенхеля (Foeniculum vulgare M.), глюкоза, консервант бензоат натрия, экстракт листьев мяты перечной (Mentha piperita L.), ячменный солод, подкислитель лимонная кислота и эмульгатор моно- и диглицериды жирных кислот (вещество, благодаря которому жидкость остаётся равномерно смешанной).
| Ингредиент | В суточном количестве (90 мл) | % NRV |
|---|---|---|
| Экстракт листьев артишока | 480 мг | — |
| эквивалентно сушёному артишоку | около 4 г | — |
| эквивалентно свежему артишоку | около 20 г | — |
NRV (референтное значение для питательного вещества) — суточное количество витамина или минерала, которое законодательство ЕС устанавливает как ориентир для маркировки пищевых продуктов;[4] % NRV показывает, какую долю этого количества даёт суточная доза;[5][4] прочерк означает, что NRV для вещества не установлен.
Ингредиенты
Листья артишока традиционно применяют при расстройствах пищеварения, таких как несварение с чувством переполнения, вздутие и метеоризм. Это применение основано на долгом опыте: небольшие и короткие клинические исследования указывали, что лист артишока может облегчать несварение, но из-за недостатков в их планировании они не позволяют сделать надёжные выводы.[1]
Плоды сладкого фенхеля (Foeniculum vulgare) традиционно применяют при лёгких спазмообразных расстройствах пищеварения, таких как вздутие и метеоризм, а также для облегчения отхождения мокроты при кашле во время простуды.[2] Министерство здравоохранения Канады указывает оба применения для горького фенхеля — другой разновидности этого растения.[6]
Сходное традиционное применение есть у листьев мяты перечной — при несварении и метеоризме;[3] Министерство здравоохранения Канады тоже указывает их как средство для улучшения пищеварения.[7] В обоих случаях основание — долгое применение: многие подобные растительные средства не изучены полностью современными научными методами,[2] а для листьев мяты перечной данных клинических испытаний недостаточно.[3] Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья США добавляет, что лист мяты перечной исследован очень мало, поэтому точно определить, полезен ли он при каком-либо заболевании, нельзя.[8]
Эти сведения относятся к растительным лекарственным средствам из этих растений, а не к доказанному действию этой добавки.
Способ применения
- Доза: 2 столовые ложки (1 столовая ложка = 15 мл) 3 раза в день перед едой; это 90 мл в день.
- Как принимать: хорошо взболтайте бутылку перед использованием; налейте жидкость в ложку. Не пейте прямо из бутылки, так как это загрязняет содержимое.
- Нельзя: превышать рекомендуемое суточное количество или использовать добавку вместо здорового питания.
- Хранение: после вскрытия держите бутылку в холодильнике (не выше +5 °C) в вертикальном положении и используйте в течение 2 недель. Храните в месте, недоступном для маленьких детей.
Меры предосторожности
Беременным и кормящим женщинам нужно посоветоваться с врачом, прежде чем начать курс добавки. То же касается людей, которые принимают лекарства. Детям добавку следует давать с осторожностью, кроме случаев, когда этот продукт рекомендовал врач.[9]
- Добавка содержит ячменный солод. Ячмень — один из трёх злаков, наряду с пшеницей и рожью, которые содержат глютен — белок, на который реагируют люди с целиакией.[10]
- Кроме того, добавка содержит фруктозу и глюкозу.
- Средства из листьев артишока не подходят людям с аллергией на растения семейства астровых (Asteraceae) или с некоторыми нарушениями работы печени и желчевыводящих путей.[1]
- Лист мяты перечной может усиливать заброс желудочной кислоты и изжогу. Людям с камнями в желчном пузыре или другими заболеваниями желчевыводящих путей следует применять его с осторожностью.[3] Министерство здравоохранения Канады также советует проконсультироваться с врачом перед применением мяты перечной при анемии.[7]
Источники
- ↑ 1.0 1.1 1.2 Европейское агентство лекарственных средств (EMA), Лист артишока: растительное лекарственное средство (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ 2.0 2.1 2.2 Европейское агентство лекарственных средств (EMA), Плоды сладкого фенхеля: растительное лекарственное средство (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ 3.0 3.1 3.2 3.3 Европейское агентство лекарственных средств (EMA), Лист мяты перечной: растительное лекарственное средство (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ 4.0 4.1 Европейский парламент и Совет Европейского союза, Регламент (ЕС) № 1169/2011 от 25 октября 2011 г. о предоставлении потребителям информации о пищевых продуктах, приложение XIII, часть A; статья 53(2).
- ↑ Европейский парламент и Совет Европейского союза, Директива 2002/46/ЕС от 10 июня 2002 г. о сближении законодательства государств-членов о пищевых добавках, статья 8(2) и (3).
- ↑ Министерство здравоохранения Канады (Health Canada), Горький фенхель – Foeniculum vulgare (англ.). Монография по натуральным продуктам для здоровья, 29 ноября 2024 г.
- ↑ 7.0 7.1 Министерство здравоохранения Канады (Health Canada), Мята перечная – Mentha x piperita (англ.). Монография по натуральным продуктам для здоровья, 27 февраля 2026 г.
- ↑ Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья США (NCCIH), Масло мяты перечной (англ.). Обновлено в мае 2025 г. Дата обращения: 10 ноября 2026.
- ↑ Управление по биологически активным добавкам (ODS) Национальных институтов здравоохранения США, Биологически активные добавки: что нужно знать (англ.). Страница обновлена 4 января 2023 г. Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS), Целиакия (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.