Состав
В состав входят соевое масло, желатин, экстракт листьев гинкго (20,0%), пальмоядровый жир, глицерин и сорбит как увлажнители, никотинамид (ниацин), пчелиный воск как стабилизатор, подсолнечный лецитин как эмульгатор, цианокобаламин (витамин B12), пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), тиамина нитрат (витамин B1), а также оксиды и гидроксиды железа и медные комплексы хлорофиллов и хлорофиллинов как красители.
| Нутриент | На 1 капсулу | % NRV |
|---|---|---|
| Экстракт гинкго билоба | 100 мг | — |
| Витамин B1 | 1,1 мг | 100% |
| Витамин B6 | 1,4 мг | 100% |
| Ниацин | 16 мг НЭ | 100% |
| Витамин B12 | 2,5 мкг | 100% |
NRV (референтное значение для питательного вещества) — суточное количество витамина или минерала, которое законодательство ЕС устанавливает как ориентир для маркировки пищевых продуктов;[2] % NRV показывает, какую долю этого количества даёт суточная доза;[3][2] прочерк означает, что NRV для вещества не установлен; НЭ — ниациновые эквиваленты, единица измерения ниацина.
Ингредиенты
Порошок из листьев гинкго (Ginkgo biloba) традиционно применяют, чтобы облегчить тяжесть в ногах и зябкость кистей и стоп при лёгких нарушениях кровообращения; основание — многолетний опыт с растительными лекарственными средствами из листьев.[1]
Министерство здравоохранения Канады (Health Canada) разрешает лицензированным продуктам с экстрактом листьев гинкго для взрослых заявлять о поддержке мышления, памяти и кровообращения в конечностях.[4]
В монографии Всемирной организации здравоохранения 1999 года применений листьев из фармакопей и традиционных систем медицины нет. Подтверждённым клиническими данными она считает применение стандартизованных экстрактов при лёгкой и умеренной цереброваскулярной недостаточности с проявлениями деменции, а также при шуме в ушах и головокружении.[5] Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья США (NCCIH) не находит убедительных доказательств того, что гинкго помогает при каком-либо заболевании.[6] Эти позиции относятся к растительным средствам из листьев, а не к данной добавке.
Общие сведения об этих витаминах в питании: тиамин (B1) и ниацин помогают организму получать энергию из пищи и поддерживать здоровье нервной системы. Витамин B6 помогает организму использовать и запасать энергию из белков и углеводов. Витамин B12 участвует в образовании эритроцитов и поддерживает здоровье нервной системы.[7]
Способ применения
- Доза: 1 капсула в день, запивая небольшим количеством жидкости.
- Нельзя: превышать рекомендуемую суточную дозу или использовать добавку вместо разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.
- Хранение: в прохладном сухом месте, защищённом от света и недоступном для маленьких детей.
Меры предосторожности
Это биологически активная добавка, а не лекарство: она не предназначена для лечения, профилактики или излечения болезней. Беременным и кормящим женщинам нужно посоветоваться с врачом, прежде чем начать курс добавки. То же касается людей, которые принимают лекарства. Детям добавку следует давать с осторожностью, кроме случаев, когда этот продукт рекомендовал врач.[8]
- Капсулы содержат соевое масло и желатин.
- Гинкго может повышать риск кровотечения у людей, которые принимают препараты, разжижающие кровь (например, варфарин). Он также может взаимодействовать с другими лекарствами.[6] При приёме лекарственных средств из листьев гинкго сообщалось о кровоизлияниях в глаз и головной мозг, а также о носовых и кишечных кровотечениях.[1]
- Гинкго может быть небезопасен при беременности: он может вызвать преждевременные роды или усиленное кровотечение во время родов. О его безопасности при грудном вскармливании известно мало.[6]
Источники
- ↑ 1.0 1.1 1.2 Европейское агентство лекарственных средств (EMA), Ginkgo folium: растительное лекарственное средство (англ.). Дата обращения: 15 октября 2026.
- ↑ 2.0 2.1 Европейский парламент и Совет Европейского союза, Регламент (ЕС) № 1169/2011 от 25 октября 2011 г. о предоставлении потребителям информации о пищевых продуктах, приложение XIII, часть A; статья 53(2).
- ↑ Европейский парламент и Совет Европейского союза, Директива 2002/46/ЕС от 10 июня 2002 г. о сближении законодательства государств-членов о пищевых добавках, статья 8(2) и (3).
- ↑ Министерство здравоохранения Канады (Health Canada), Гинкго (Ginkgo biloba) (англ.). Монография по натуральным продуктам для здоровья, 25 июля 2025 г.
- ↑ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Монографии ВОЗ об отдельных лекарственных растениях, том 1 (англ.). Женева, 1999, раздел «Folium Ginkgo».
- ↑ 6.0 6.1 6.2 Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья США (NCCIH), Гинкго (англ.). Дата обращения: 10 ноября 2026.
- ↑ Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS), Витамины группы B и фолиевая кислота (англ.). Раздел «Витамины и минералы». Последняя проверка страницы: 3 августа 2020 г. Дата обращения: 15 октября 2026.
- ↑ Управление по биологически активным добавкам (ODS) Национальных институтов здравоохранения США, Биологически активные добавки: что нужно знать (англ.). Страница обновлена 4 января 2023 г. Дата обращения: 8 ноября 2026.