Ефірна олія лаванди
- Тип
- Ефірна олія
- Ботанічна назва
- Lavandula angustifolia
- Інші назви
- олія справжньої лаванди
Рослина
Справжня лаванда, Lavandula angustifolia (її також називають Lavandula officinalis),[2] — вічнозелений кущ родини глухокропивових, родом із Середземномор'я. Він цвіте влітку, і ароматні в нього листя, квітки та сухі супліддя. Саме з цієї рослини отримують справжню лавандову олію.[4]
Як отримують олію
Олію отримують перегонкою з водяною парою зі свіжозрізаних квітучих верхівок і стебел. Перегонка високо в горах дає олію, багатшу на складні ефіри, бо там вода кипить за нижчої температури, і природні ефіри ліналоолу руйнуються повільніше.[3]
Склад
Наприклад, до основних компонентів болгарської лавандової олії належать ліналілацетат і ліналоол, а в менших кількостях — оцимен, лавандулілацетат, терпінен-4-ол і бета-каріофілен.[2] Англійська лавандова олія, яку переганяють з іншого сорту й майже виключно з квіток, багата на ліналоол, але бідна на ефіри ліналоолу.[3]
Споріднені матеріали
- Олію лавандину отримують із гібрида справжньої лаванди та лаванди широколистої. Вона має виразний трав'янистий запах із дуже свіжою верхньою нотою, що нагадує цинеол.[3]
- Абсолют лаванди добувають екстракцією розчинником. Його запах глибший і складніший, ніж в ефірної олії, ймовірно, тому що під час екстракції розчинником у продукт переходить більше важчих молекул.[2]
Запах і застосування
Запах олії квітковий, свіжий, солодкуватий і трав'янистий, іноді з легким фруктовим і камфорним відтінком. У суміші це верхня або середня нота середньої сили.[2] Французька лавандова олія має солодкий, квітково-трав'янистий, освіжальний запах із бальзамічно-деревним відтінком; цей запах не вирізняється стійкістю.[3]
У парфумерії олію широко використовують в одеколонах і лавандових водах, і в багатьох інших парфумах. Вона добре поєднується з бергамотом та іншими цитрусовими оліями, гвоздикою, дубовим мохом, пачулі, розмарином, шавлією мускатною й оліями соснової хвої.[3] В ароматерапії олія добре відома як засіб, що допомагає зняти стрес і тривогу та покращує сон. За надмірного застосування вона, навпаки, може діяти збудливо.[2]
Рослинні ліки
Лавандову олію традиційно приймають усередину або додають у ванну, щоб полегшити легкі симптоми психічного напруження та виснаження й покращити сон. Так її застосовують дорослі й діти віком понад 12 років. Підстава — тривале застосування: дослідження вказували на можливу дію при тривозі, стресі та безсонні, але пацієнтів у них було замало, щоб її підтвердити.[1]
Дослідження лавандової олії для прийому всередину теж вказують на можливу користь при тривозі, але вони були невеликими й мали інші обмеження. Чи допомагає ароматерапія з лавандовою олією при тривозі, стресі, порушеннях сну чи інших станах, незрозуміло, хоча деякі люди повідомляють, що з нею їхня якість життя покращується.[5]
Якість і фальсифікація
У 1960-х роках лавандову олію часто розбавляли або фальсифікували, наприклад ацетильованою олією лавандину, синтетичними ліналоолом і ліналілацетатом або фракціями, що залишилися після одержання ліналілацетату з олії листя хо чи рожевого дерева.[3]
Безпека
Для лавандової олії особливі запобіжні заходи не описані. Ризик шкірної алергії від абсолюту лаванди помірний, і його концентрація в засобах для шкіри не повинна перевищувати 0,1%.[2]
Побічні ефекти ліків на основі лавандової олії описано рідко, і вони були легкими; серед них — дуже рідкісні алергічні реакції. Людям із відкритими ранами, шкірними захворюваннями, високою температурою, тяжкою інфекцією чи тяжкими порушеннями роботи серця й кровообігу не можна приймати повні ванни з лавандовою олією.[1]
Засоби з лавандою, нанесені на шкіру, у деяких людей можуть спричинити алергічні шкірні реакції, а ароматерапія з олією може викликати головний біль або кашель. Описано кілька випадків збільшення грудних залоз у дітей, які користувалися шкірними засобами з лавандою; чи була причиною лаванда, незрозуміло. Про безпеку лаванди під час вагітності та грудного вигодовування відомо мало.[5]
Джерела
- ↑ 1.0 1.1 1.2 1.3 Європейське агентство з лікарських засобів (EMA), Олія лаванди: рослинний лікарський засіб (англ.). Дата звернення: 8 листопада 2026.
- ↑ 2.0 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 AromaWeb (американський довідковий сайт про ароматерапію), Ефірна олія лаванди (англ.). Дата звернення: 8 листопада 2026.
- ↑ 3.0 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 Steffen Arctander, Perfume and Flavor Materials of Natural Origin (англ.), Елізабет (Нью-Джерсі), 1960, розділи «Lavandin Oil», «Lavender Oil».
- ↑ Служба поширення знань Університету штату Північна Кароліна (North Carolina State University Extension), Lavandula angustifolia (англ.). Extension Gardener Plant Toolbox (довідник рослин).
- ↑ 5.0 5.1 Національний центр комплементарного та інтегративного здоров'я США (NCCIH), Лаванда (англ.). Дата звернення: 8 листопада 2026.