Состав
100% эфирное масло Rosmarinus officinalis L.. Происхождение: Тунис.
Растение и масло
В Тунисе перегоняют только цветки и листья розмарина, без веточек.[2] Масло розмарина продают и разных хемотипов: кроме камфорного типа, есть вербеноновый, с меньшим количеством камфоры и более травяным запахом, и цинеольный.[3]
Запах
Характер запаха. У масла сильный, свежий, древесно-травяной запах, слегка мятный, с лесной нотой. Свежие верхние ноты быстро уходят, уступая чистой древесно-бальзамической основе и сухой горько-сладкой травяной ноте, которая держится долго. У масел похуже более грубая нота камфоры и цинеола.[2]
Место в смеси. Это средняя нота, запах средней или высокой силы.[3]
- С лавандой, мускатным шалфеем, эвкалиптом, перечной мятой и мятой колосовой.
- С пихтой белой и другими хвойными маслами.
- Со сладким апельсином и другими цитрусовыми маслами, с кедром и другими древесными маслами.
Способ применения
- Для ароматизации помещений: запах масла должен освежать и бодрить.[1]
- В массажных смесях; масло называют «маслом спортсменов». Масло розмарина традиционно наносят на кожу, чтобы облегчить лёгкие боли в мышцах и суставах и лёгкие нарушения кровообращения в ногах. Основание для этого — долгое применение, а не клинические исследования.[4]
- В ароматерапии масло применяют для памяти, сосредоточенности и бодрости, а также при болях в мышцах и плохом кровообращении, для дыхательных путей, кожи головы и ухода за волосами.[3]
- В парфюмерии — для одеколонов, лавандовых вод и других духов, а также в освежителях воздуха и бытовых спреях.[2]
В воздухе. В ароматерапии его называют хорошим выбором для смесей в долгих поездках и при долгих занятиях.[3] Регулярно проветривайте комнату: если час и дольше дышать большим количеством паров, могут появиться головная боль, головокружение и тошнота.[5]
На коже — только в разбавленном виде. Никогда не наносите масло на кожу неразбавленным.[5] Смешайте его с базовым маслом, например с маслом жожоба.
Для людей от 15 лет рекомендуемая доля эфирного масла в смеси — до 2% для общего хорошего самочувствия, но не каждый день. Во время болезни допускается не больше 5%, и только недолго.[6]
| Доля эфирного масла | Эфирное масло в 10 мл смеси | Базовое масло в 10 мл смеси |
|---|---|---|
| 2% | 0,2 мл | 9,8 мл |
Пример: чтобы приготовить 10 мл массажной смеси 2%, смешайте 0,2 мл масла с 9,8 мл базового масла.
Перед первым применением. Нанесите немного смеси на небольшой участок кожи. Наносите смесь только на целую кожу. Если кожа отреагировала, прекратите применение и нанесите немного растительного масла или крема.[5]
В ванне. Эфирное масло не смешивается с водой,[7] поэтому сначала размешайте капли в натуральной основе геля для ванны или в небольшом количестве растительного масла.[5]
Меры предосторожности
- не принимайте масло внутрь;[8]
- не допускайте попадания в глаза;[5]
- храните флакон в недоступном для детей месте.[5]
- Маленькие дети чувствительнее к эфирным маслам, чем взрослые.[5]
- Масло розмарина может вредить нервной системе; риск зависит от того, сколько в нём камфоры. Не наносите его на лицо младенцам и детям и не используйте рядом с их лицом.[9]
- Лекарства с маслом розмарина могут вызывать аллергические реакции, например контактный дерматит или затруднённое дыхание, похожее на астму.[4]
- При чувствительной коже сначала проверьте смесь на небольшом участке.[5]
- Лекарства с маслом розмарина не применяют до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, при аллергии на розмарин, а также при болезнях сердца или почек.[4]
- Женщинам, которые могут быть беременны или пытаются забеременеть, следует применять эфирные масла с осторожностью.[5]
- Масло легко воспламеняется: держите его вдали от свечей и открытого огня.[5]
Источники
- ↑ 1.0 1.1 Vivasan, упаковка продукта «Розмарин» (E 114).
- ↑ 2.0 2.1 2.2 Steffen Arctander, Perfume and Flavor Materials of Natural Origin (англ.), Элизабет (Нью-Джерси), 1960, раздел «Rosemary Oils».
- ↑ 3.0 3.1 3.2 3.3 3.4 AromaWeb (американский справочный сайт об ароматерапии), Эфирное масло розмарина (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ 4.0 4.1 4.2 Европейское агентство лекарственных средств (EMA), Масло розмарина: растительное лекарственное средство (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ 5.00 5.01 5.02 5.03 5.04 5.05 5.06 5.07 5.08 5.09 Национальная ассоциация холистической ароматерапии США (NAHA), Безопасность (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ Международная федерация профессиональных ароматерапевтов (IFPA, Великобритания), Рекомендации для членов IFPA по работе с младенцами и детьми (англ.). Редакция августа 2021 г.
- ↑ Институт Тиссеранда (Tisserand Institute, обучающая и исследовательская организация по безопасности эфирных масел), Правила безопасности (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.
- ↑ Международная федерация профессиональных ароматерапевтов (IFPA, Великобритания), Заявление о внутреннем и неразбавленном применении эфирных масел (англ.). Ноябрь 2019 г.
- ↑ AromaWeb (американский справочный сайт об ароматерапии), Эфирное масло розмарина: сведения о безопасности (англ.). Дата обращения: 8 ноября 2026.