Состав
В состав входят смешанный концентрат рыбьего жира и жира лосося (70,9%), желатин и глицерин как увлажнитель.
| Нутриент | На 3 капсулы | На 6 капсул |
|---|---|---|
| Смешанный концентрат жира лосося | 1500 мг | 3000 мг |
| из них омега-3 жирные кислоты | 450 мг | 900 мг |
| в виде ЭПК | 232,5 мг | 465 мг |
| в виде ДГК | 157,5 мг | 315 мг |
Для чего применяется
Ежедневные 250 мг ЭПК и ДГК, к которым относится это назначение, обеспечивает рекомендуемая доза: она даёт от 390 до 780 мг.[1]
Ингредиенты
ЭПК и ДГК — длинноцепочечные омега-3 жирные кислоты. Их много в жирной рыбе из холодных вод, например в лососе. Изначально их вырабатывают микроводоросли, с которых начинается морская пищевая цепь; рыба получает эти кислоты через пищевую цепь. Метилртути, которая встречается в морепродуктах, в добавках с рыбьим жиром не обнаружено: её удаляют при переработке.[2]
Способ применения
- Для кого: взрослые и дети от 12 лет.
- Доза: 1–2 капсулы 3 раза в день во время еды в течение 4 недель.
- Нельзя: превышать рекомендуемую суточную дозу или использовать добавку вместо разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.
- Хранение: в прохладном сухом месте, защищённом от света и недоступном для маленьких детей.
Меры предосторожности
Это биологически активная добавка, а не лекарство: она не предназначена для лечения, профилактики или излечения болезней. Беременным и кормящим женщинам нужно посоветоваться с врачом, прежде чем начать курс добавки. То же касается людей, которые принимают лекарства. Детям добавку следует давать с осторожностью, кроме случаев, когда этот продукт рекомендовал врач.[3]
- Капсулы содержат рыбий жир и желатин — оба компонента животного происхождения.
- Побочные эффекты добавок омега-3 обычно лёгкие: неприятный привкус, запах изо рта, изжога, тошнота или диарея.[2]
- При одновременном приёме с варфарином рыбий жир может удлинять время свёртывания крови. Однако, как показывает большинство исследований, 3–6 г рыбьего жира в день существенно не влияют на состояние пациентов, принимающих варфарин.[2]
Источники
- ↑ 1.0 1.1 Vivasan, упаковка продукта «Витал плюс» (S 04).
- ↑ 2.0 2.1 2.2 Управление по биологически активным добавкам (ODS) Национальных институтов здравоохранения США, Омега-3 жирные кислоты: информационный листок для специалистов здравоохранения (англ.). Дата обращения: 15 октября 2026.
- ↑ Управление по биологически активным добавкам (ODS) Национальных институтов здравоохранения США, Биологически активные добавки: что нужно знать (англ.). Страница обновлена 4 января 2023 г. Дата обращения: 8 ноября 2026.