Состав
В состав входят льняное масло (56%), желатин, глицерин как увлажнитель, менахинон (витамин K2), холекальциферол (витамин D3), оксиды и гидроксиды железа как краситель и карнаубский воск как глазирователь; в немецком списке ингредиентов карнаубский воск не назван.
| Нутриент | На 1 капсулу | % NRV |
|---|---|---|
| Витамин K2 | 45 мкг | 60% |
| Витамин D | 5 мкг | 100% |
NRV (референтное значение для питательного вещества) — суточное количество витамина или минерала, которое законодательство ЕС устанавливает как ориентир для маркировки пищевых продуктов;[2] % NRV показывает, какую долю этого количества даёт суточная доза.[3][2]
Ингредиенты
Витамин K — общее название группы соединений. К ней относятся филлохинон (витамин K1), который содержится главным образом в зелёных листовых овощах, и менахиноны (витамин K2). Менахиноны в основном образуются бактериями; в небольших количествах они есть в продуктах животного происхождения и ферментированных продуктах. Витамин K необходим для образования белков, участвующих в свёртывании крови и обмене веществ в костях.[4]
Витамин D содержится в продуктах и добавках главным образом в виде D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол). Он помогает кишечнику усваивать кальций и необходим для нормальной минерализации, роста и обновления костей. Организм также вырабатывает его сам, когда на кожу попадает солнечный свет.[5]
Способ применения
- Доза: 1 капсула в день.
- Как принимать: запивая небольшим количеством жидкости.
- Нельзя: превышать рекомендуемую суточную дозу или использовать добавку вместо разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.
- Хранение: в прохладном сухом месте, защищённом от света и недоступном для маленьких детей.
Меры предосторожности
Это биологически активная добавка, а не лекарство: она не предназначена для лечения, профилактики или излечения болезней. Беременным и кормящим женщинам нужно посоветоваться с врачом, прежде чем начать курс добавки. То же касается людей, которые принимают лекарства. Детям добавку следует давать с осторожностью, кроме случаев, когда этот продукт рекомендовал врач.[6]
- Тем, кто принимает лекарства, разжижающие кровь, перед применением нужно посоветоваться с врачом.[1] Витамин K может серьёзно взаимодействовать с антикоагулянтами, которые противодействуют витамину K, например с варфарином. Людям, которые их принимают, нужно стабильное поступление витамина K с пищей и добавками.[4]
Источники
- ↑ 1.0 1.1 Vivasan, упаковка продукта «Вива-К2» (D 224).
- ↑ 2.0 2.1 Европейский парламент и Совет Европейского союза, Регламент (ЕС) № 1169/2011 от 25 октября 2011 г. о предоставлении потребителям информации о пищевых продуктах, приложение XIII, часть A; статья 53(2).
- ↑ Европейский парламент и Совет Европейского союза, Директива 2002/46/ЕС от 10 июня 2002 г. о сближении законодательства государств-членов о пищевых добавках, статья 8(2) и (3).
- ↑ 4.0 4.1 Управление по биологически активным добавкам (ODS) Национальных институтов здравоохранения США, Витамин K: информационный листок для специалистов здравоохранения (англ.). Дата обращения: 15 октября 2026.
- ↑ Управление по биологически активным добавкам (ODS) Национальных институтов здравоохранения США, Витамин D: информационный листок для специалистов здравоохранения (англ.). Дата обращения: 15 октября 2026.
- ↑ Управление по биологически активным добавкам (ODS) Национальных институтов здравоохранения США, Биологически активные добавки: что нужно знать (англ.). Страница обновлена 4 января 2023 г. Дата обращения: 8 ноября 2026.