Склад
До складу входять лляна олія (56%), желатин, гліцерин як зволожувач, менахінон (вітамін K2), холекальциферол (вітамін D3), оксиди та гідроксиди заліза як барвник і карнаубський віск як глазуруюча речовина; у німецькому переліку інгредієнтів карнаубський віск не названо.
| Нутрієнт | На 1 капсулу | % NRV |
|---|---|---|
| Вітамін K2 | 45 мкг | 60% |
| Вітамін D | 5 мкг | 100% |
NRV (референтне значення для поживної речовини) — добова кількість вітаміну чи мінералу, яку законодавство ЄС встановлює як орієнтир для маркування харчових продуктів;[2] % NRV показує, яку частку цієї кількості дає добова доза.[3][2]
Інгредієнти
Вітамін K — загальна назва групи сполук. До неї належать філохінон (вітамін K1), який міститься головним чином у зелених листових овочах, і менахінони (вітамін K2). Менахінони здебільшого утворюються бактеріями; у невеликих кількостях вони є в продуктах тваринного походження та ферментованих продуктах. Вітамін K потрібен для утворення білків, що беруть участь у зсіданні крові та обміні речовин у кістках.[4]
Вітамін D міститься в продуктах і добавках переважно у вигляді D2 (ергокальциферол) і D3 (холекальциферол). Він допомагає кишечнику засвоювати кальцій і потрібен для нормальної мінералізації, росту й оновлення кісток. Організм також виробляє його сам, коли на шкіру потрапляє сонячне світло.[5]
Спосіб застосування
- Доза: 1 капсула на день.
- Як приймати: запиваючи невеликою кількістю рідини.
- Не можна: перевищувати рекомендовану добову дозу або використовувати добавку замість різноманітного та збалансованого харчування і здорового способу життя.
- Зберігання: у прохолодному сухому місці, захищеному від світла та недоступному для маленьких дітей.
Застереження
Це дієтична добавка, а не ліки: вона не призначена для лікування, профілактики чи виліковування хвороб. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід порадитися з лікарем, перш ніж почати курс добавки. Те саме стосується людей, які приймають ліки. Дітям добавку слід давати з обережністю, крім випадків, коли цей продукт порадив лікар.[6]
- Тим, хто приймає ліки, що розріджують кров, перед застосуванням слід порадитися з лікарем.[1] Вітамін K може серйозно взаємодіяти з антикоагулянтами, які протидіють вітаміну K, наприклад з варфарином. Людям, які їх приймають, потрібне стабільне надходження вітаміну K з їжею та добавками.[4]
Джерела
- ↑ 1.0 1.1 Vivasan, упаковка продукту «Віва-К2» (D 224).
- ↑ 2.0 2.1 Європейський парламент і Рада Європейського Союзу, Регламент (ЄС) № 1169/2011 від 25 жовтня 2011 р. про надання споживачам інформації про харчові продукти, додаток XIII, частина A; стаття 53(2).
- ↑ Європейський парламент і Рада Європейського Союзу, Директива 2002/46/ЄС від 10 червня 2002 р. про наближення законодавства держав-членів щодо харчових добавок, стаття 8(2) і (3).
- ↑ 4.0 4.1 Управління з дієтичних добавок (ODS) Національних інститутів здоров'я США, Вітамін K: інформаційний листок для фахівців охорони здоров'я (англ.). Дата звернення: 15 жовтня 2026.
- ↑ Управління з дієтичних добавок (ODS) Національних інститутів здоров'я США, Вітамін D: інформаційний листок для фахівців охорони здоров'я (англ.). Дата звернення: 15 жовтня 2026.
- ↑ Управління з дієтичних добавок (ODS) Національних інститутів здоров'я США, Дієтичні добавки: що потрібно знати (англ.). Сторінку оновлено 4 січня 2023 р. Дата звернення: 8 листопада 2026.