Склад
100% ефірна олія Citrus limon. Походження: Італія.
Рослина й олія
Більшу частину лимонної олії віджимають зі шкірки, але продають і лимонну олію, перегнану з водяною парою. До основних компонентів лимонної олії, перегнаної з водяною парою, належать лімонен, бета-пінен, гамма-терпінен, гераніаль і альфа-пінен.[1]
Запах
Характер запаху. Лимонна олія, перегнана з водяною парою, пахне м'якше й солодше за віджату, а різка нота цедри в ній слабша. Запах віджатої олії ближчий до щойно очищеного лимона. Лимонний запах олії надає лімонен.[1]
Місце в суміші. Це верхня нота із сильним початковим запахом.[1]
З чим поєднується. У парфумерії віджата лимонна олія дає освіжальну, солодко-фруктову верхню ноту; вона добре поєднується з іншими цитрусовими оліями, а також із лавандою, лавандином, елемі, лабданумом, петитгрейном і неролі.[3]
Спосіб застосування
Ароматизувати кімнату. Свіжий запах олії описують як бадьорливий і такий, що піднімає настрій. Олія добре підходить, щоб освіжити кімнату після сигаретного диму чи прибрати інші неприємні запахи.[1] Олія призначена для легкого, радісного настрою.[2]
Приготувати масажну олію. Змішайте олію з базовою олією, наприклад з олією жожоба. 1% — це 1 мл олії лимона на 100 мл суміші.
Для людей від 15 років рекомендована частка ефірної олії в суміші — до 2% для загального доброго самопочуття, але не щодня. Під час хвороби допускається не більше 5%, і лише недовго.[4]
| Частка олії лимона | Олія лимона в 10 мл суміші | Базова олія в 10 мл суміші |
|---|---|---|
| 0,5% | 0,05 мл | 9,95 мл |
| 1% | 0,1 мл | 9,9 мл |
| 2% | 0,2 мл | 9,8 мл |
Перед першим застосуванням нанесіть трохи суміші на невелику ділянку неушкодженої шкіри. Якщо шкіра відреагувала, припиніть застосування й нанесіть трохи рослинної олії або крему.[5]
Додати у ванну. Спершу розмішайте олію в невеликій кількості рослинної олії або в основі гелю для ванни, щоб вона не плавала на воді нерозведеними краплями.[5][6]
Застереження
- не вживайте її всередину й не наносьте на шкіру нерозведеною;[7]
- не допускайте потрапляння в очі;[5]
- зберігайте флакон у недоступному для дітей місці.[5]
- Віджата лимонна олія робить шкіру чутливою до сонячного світла (вона фототоксична). Олія, перегнана з водяною парою, як ця, не фототоксична.[1]
- У деяких людей лимонна олія може подразнювати шкіру. Олію, яка окиснилася, не слід наносити на шкіру.[1]
- Цитрусові олії багаті на лімонен, який легко окиснюється, а тепло прискорює окиснення. Продукти окиснення підвищують ризик алергії шкіри, тому зберігайте флакон закритим у прохолодному місці. Окиснена олія пахне менш свіжо, а цитрусові олії іноді мутніють.[8]
- Людям з астмою варто спершу обережно спробувати запах: аромати, зокрема натуральні, можуть погіршувати перебіг захворювання.[9]
- Під час вагітності наносьте олію на шкіру лише добре розведеною, від 1 до 2%.[10]
- Недоношеним дітям ефірні олії на шкіру не наносять, а дітям до 3 місяців — не більше 0,1%.[4]
- Старшим дітям теж потрібні значно слабші суміші, ніж дорослим.[4]
- Олія легко горить: тримайте її подалі від свічок і полум'я.[5]
Джерела
- ↑ 1.0 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 AromaWeb (американський довідковий сайт про ароматерапію), Ефірна олія лимона (англ.). Дата звернення: 8 листопада 2026.
- ↑ 2.0 2.1 Vivasan, упаковка продукту «Лимон Мессіна» (E 115).
- ↑ Steffen Arctander, Perfume and Flavor Materials of Natural Origin (англ.), Елізабет (Нью-Джерсі), 1960, розділ «Lemon Oil».
- ↑ 4.0 4.1 4.2 Міжнародна федерація професійних ароматерапевтів (IFPA, Велика Британія), Рекомендації для членів IFPA щодо роботи з немовлятами та дітьми (англ.). Редакція серпня 2021 р.
- ↑ 5.0 5.1 5.2 5.3 5.4 Національна асоціація холістичної ароматерапії США (NAHA), Безпека (англ.). Дата звернення: 8 листопада 2026.
- ↑ Інститут Тіссеранда (Tisserand Institute, освітня та дослідницька організація з безпеки ефірних олій), Правила безпеки (англ.). Дата звернення: 8 листопада 2026.
- ↑ Міжнародна федерація професійних ароматерапевтів (IFPA, Велика Британія), Заява щодо внутрішнього та нерозведеного застосування ефірних олій (англ.). Листопад 2019 р.
- ↑ Robert Tisserand, Лимон зі льодом: тримайте ефірні олії в прохолоді (англ.). 26 липня 2013 р.
- ↑ Robert Tisserand, Доведення безпеки: виклики, що постають перед терапією ефірними оліями (англ.). Конференція Альянсу міжнародних ароматерапевтів (AIA), 2007 р.
- ↑ Міжнародна федерація професійних ароматерапевтів (IFPA, Велика Британія), Рекомендації щодо вагітності та грудного вигодовування (англ.). Редакція серпня 2021 р.