Склад
До складу входять желатин, гідроксипропілметилцелюлоза (зазначена як оболонка), рослинна олія (пальмова і пальмоядрова), екстракт куркуми з мальтодекстрином (7,5%), екстракт листа оливи з мальтодекстрином (3%) і екстракт чорного перцю (0,3%).
| Екстракт | Зазначений компонент | На 2 капсули | % NRV |
|---|---|---|---|
| Екстракт листа оливи | Олеуропеїн | 2,0 мг | — |
| Екстракт куркуми | Куркумін | 25,0 мг | — |
| Екстракт чорного перцю | Піперин | 1,0 мг | — |
NRV (референтне значення для поживної речовини) — добова кількість вітаміну чи мінералу, яку законодавство ЄС встановлює як орієнтир для маркування харчових продуктів;[2] % NRV показує, яку частку цієї кількості дає добова доза;[3][2] прочерк означає, що NRV для речовини не встановлено.
Інгредієнти
Куркумін — головний компонент кореневища Куркума (Curcuma longa); він надає спеції жовтого кольору. Щоб організм краще засвоював куркумін, його поєднують, зокрема, з піперином із чорного перцю.[4]
Лист оливи (Olea europaea) традиційно застосовують, щоб допомогти ниркам виводити воду при легкій затримці рідини; підставою є багаторічний досвід із рослинними лікарськими засобами з листа. Його основні компоненти — секоіридоїди, наприклад олеуропеїн.[5]
Спосіб застосування
- Доза: 2 капсули один раз на день, запиваючи невеликою кількістю рідини.
- Не можна: перевищувати рекомендовану добову дозу або використовувати добавку замість різноманітного та збалансованого харчування і здорового способу життя.
- Зберігання: у прохолодному сухому місці, захищеному від світла й недоступному для маленьких дітей.
Застереження
Це дієтична добавка, а не ліки: вона не призначена для лікування, профілактики чи виліковування хвороб. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід порадитися з лікарем, перш ніж почати курс добавки. Те саме стосується людей, які приймають ліки. Дітям добавку слід давати з обережністю, крім випадків, коли цей продукт порадив лікар.[6]
- Куркума під час прийому всередину може спричиняти нудоту, блювання, кислотний рефлюкс, розлад шлунка, діарею або закреп.[4]
- У деяких людей, які приймали добавки з куркуміном у формі, що краще засвоюється, повідомляли про ураження печінки. Тим, хто помітив ознаки ураження печінки, слід припинити прийом добавок із куркумою або куркуміном і звернутися до лікаря. До таких ознак належать втома, нудота, поганий апетит, темна сеча або пожовтіння шкіри.[4]
- Капсули містять желатин.
Джерела
- ↑ Європейське агентство з лікарських засобів (EMA), Монографія Європейського Союзу на рослинний засіб Curcuma longa L., rhizoma (кореневище куркуми) (англ.). EMA/HMPC/329755/2017, 25 вересня 2018 р.
- ↑ 2.0 2.1 Європейський парламент і Рада Європейського Союзу, Регламент (ЄС) № 1169/2011 від 25 жовтня 2011 р. про надання споживачам інформації про харчові продукти, додаток XIII, частина A; стаття 53(2).
- ↑ Європейський парламент і Рада Європейського Союзу, Директива 2002/46/ЄС від 10 червня 2002 р. про наближення законодавства держав-членів щодо харчових добавок, стаття 8(2) і (3).
- ↑ 4.0 4.1 4.2 Національний центр комплементарного та інтегративного здоров'я США (NCCIH), Куркума (англ.). Дата звернення: 10 листопада 2026.
- ↑ Європейське агентство з лікарських засобів (EMA), Звіт з оцінювання щодо Olea europaea L., folium (англ.). EMA/HMPC/359236/2016, 31 січня 2017 р.
- ↑ Управління з дієтичних добавок (ODS) Національних інститутів здоров'я США, Дієтичні добавки: що потрібно знати (англ.). Сторінку оновлено 4 січня 2023 р. Дата звернення: 8 листопада 2026.