Склад
100% ефірна олія Lavandula officinalis. Походження: Франція.
Рослина й олія
Lavandula officinalis — інша назва справжньої лаванди, Lavandula angustifolia.[3] Саме з неї отримують справжню лавандову олію.[4]
Запах
Характер запаху. Квітковий, свіжий, солодкий і трав'янистий, іноді трохи фруктовий і трохи камфорний.[3] Французька лавандова олія пахне солодко, квітково-трав'янисто й освіжально, з бальзамічно-деревним відтінком. Її фруктово-солодка верхня нота швидко зникає, а запах загалом не дуже стійкий.[5]
Місце в суміші. Це верхня або середня нота середньої сили.[3]
З чим поєднується. З цитрусовими, м'ятними та хвойними оліями, наприклад у сумішах для чоловіків.[3] У парфумерії олію широко використовують в одеколонах і лавандових водах. Вона добре поєднується з бергамотом та іншими цитрусовими оліями, гвоздикою, дубовим мохом, пачулі, розмарином, шавлією мускатною й олією соснової хвої.[5]
Спосіб застосування
Ароматизувати кімнату. В ароматерапії олія лаванди добре відома тим, що допомагає впоратися зі стресом і тривогою та покращує сон. Якщо олії забагато, вона може, навпаки, діяти збудливо.[3] Олія призначена для створення врівноваженого, гармонійного настрою.[2]
Приготувати масажну олію. Змішайте олію з базовою олією, наприклад з олією жожоба. 1% — це 1 мл олії лаванди на 100 мл суміші.
Для людей від 15 років рекомендована частка ефірної олії в суміші — до 2% для загального доброго самопочуття, але не щодня. Під час хвороби допускається не більше 5%, і лише недовго.[6]
| Частка олії лаванди | Олія лаванди в 10 мл суміші | Базова олія в 10 мл суміші |
|---|---|---|
| 0,5% | 0,05 мл | 9,95 мл |
| 1% | 0,1 мл | 9,9 мл |
| 2% | 0,2 мл | 9,8 мл |
Перед першим застосуванням нанесіть трохи суміші на невелику ділянку неушкодженої шкіри. Якщо шкіра відреагувала, припиніть застосування й нанесіть трохи рослинної олії або крему.[7]
Додати у ванну. Спершу розмішайте олію в невеликій кількості рослинної олії або в гелевій основі для ванни, щоб вона не плавала на воді нерозведеними краплями.[7][8]
- відкриті рани;
- шкірне захворювання;
- висока температура;
- тяжка інфекція;
- тяжкі порушення роботи серця чи кровообігу.[1]
Застереження
- не вживайте її всередину й не наносьте на шкіру нерозведеною;[9]
- не допускайте потрапляння в очі;[7]
- зберігайте флакон у недоступному для дітей місці.[7]
- Для олії лаванди особливі запобіжні заходи не описані.[3] Однак засоби з лавандою в деяких людей можуть викликати алергічні реакції на шкірі.[10]
- Вдихання запаху може викликати головний біль або кашель.[10]
- Людям з астмою варто спершу обережно спробувати запах: аромати, зокрема натуральні, можуть погіршувати перебіг захворювання.[11]
- Мало відомо про те, чи безпечна лаванда під час вагітності та годування груддю.[10] Під час вагітності наносьте олію на шкіру лише добре розведеною, від 1 до 2%.[12]
- Повідомляли про кілька випадків набрякання грудей у дітей, які користувалися засобами для шкіри з лавандою. Чи була причиною лаванда, незрозуміло.[10]
- Недоношеним дітям ефірні олії на шкіру не наносять, а дітям до 3 місяців — не більше 0,1%.[6]
- Старшим дітям теж потрібні значно слабші суміші, ніж дорослим.[6]
- Олія легко горить: тримайте її подалі від свічок і полум'я.[7]
Джерела
- ↑ 1.0 1.1 Європейське агентство з лікарських засобів (EMA), Олія лаванди: рослинний лікарський засіб (англ.). Дата звернення: 8 листопада 2026.
- ↑ 2.0 2.1 Vivasan, упаковка продукту «Лаванда» (E 112).
- ↑ 3.0 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 AromaWeb (американський довідковий сайт про ароматерапію), Ефірна олія лаванди (англ.). Дата звернення: 8 листопада 2026.
- ↑ Служба поширення знань Університету штату Північна Кароліна (North Carolina State University Extension), Lavandula angustifolia (англ.). Extension Gardener Plant Toolbox (довідник рослин).
- ↑ 5.0 5.1 Steffen Arctander, Perfume and Flavor Materials of Natural Origin (англ.), Елізабет (Нью-Джерсі), 1960, розділ «Lavender Oil».
- ↑ 6.0 6.1 6.2 Міжнародна федерація професійних ароматерапевтів (IFPA, Велика Британія), Рекомендації для членів IFPA щодо роботи з немовлятами та дітьми (англ.). Редакція серпня 2021 р.
- ↑ 7.0 7.1 7.2 7.3 7.4 Національна асоціація холістичної ароматерапії США (NAHA), Безпека (англ.). Дата звернення: 8 листопада 2026.
- ↑ Інститут Тіссеранда (Tisserand Institute, освітня та дослідницька організація з безпеки ефірних олій), Правила безпеки (англ.). Дата звернення: 8 листопада 2026.
- ↑ Міжнародна федерація професійних ароматерапевтів (IFPA, Велика Британія), Заява щодо внутрішнього та нерозведеного застосування ефірних олій (англ.). Листопад 2019 р.
- ↑ 10.0 10.1 10.2 10.3 Національний центр комплементарного та інтегративного здоров'я США (NCCIH), Лаванда (англ.). Дата звернення: 8 листопада 2026.
- ↑ Robert Tisserand, Доведення безпеки: виклики, що постають перед терапією ефірними оліями (англ.). Конференція Альянсу міжнародних ароматерапевтів (AIA), 2007 р.
- ↑ Міжнародна федерація професійних ароматерапевтів (IFPA, Велика Британія), Рекомендації щодо вагітності та грудного вигодовування (англ.). Редакція серпня 2021 р.